Las vacaciones escolares suelen asociarse con descanso, viajes y romper la rutina. Sin embargo, este receso representa la oportunidad ideal para cuidar la salud integral de los niños. Durante el periodo lectivo, la falta de tiempo lleva a postergar controles preventivos fundamentales, exponiendo a los más pequeños a afecciones silenciosas que impactan directo en su desarrollo y rendimiento escolar.

Una alarmante realidad que se puede prevenir

Según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, 3 de cada 10 niños en el país presentan sobrepeso u obesidad, mientras que 4 de cada 10 sufren problemas dentales antes de los 5 años. Estas cifras demuestran la urgencia de abandonar la medicina reactiva —ir al médico solo cuando hay dolor— y migrar hacia una cultura de prevención constante.

Lo que no se ve: Visión, audición y salud emocional

En entrevista exclusiva, Margarita Baraona, Subgerente Médico de Humana S.A., destaca que afecciones visuales o auditivas no detectadas suelen confundirse con falta de atención o bajo rendimiento en las aulas.

«Muchos niños no expresan con palabras lo que sienten. En etapas preescolares, el aislamiento o la falta de interacción pueden ser señales directas de un malestar físico o emocional», señala la especialista.

Entre las recomendaciones principales para este periodo destacan:

• Controles visuales y auditivos: Esenciales al menos una vez al año para garantizar un correcto aprendizaje.

• Cuidado nutricional en vacaciones: Evitar el exceso de alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas, un error común cuando los niños pasan más tiempo en casa o de viaje.

• Salud emocional: Prestar atención a cambios repentinos en los hábitos de sueño y alimentación.

• Vacunación al día: Verificar el carnet de vacunas y completar los esquemas correspondientes antes del inicio de clases.

Invertir tiempo en la salud preventiva durante las vacaciones no solo garantiza un retorno a clases exitoso, sino que sienta las bases para una infancia sana y plena.

Datos de la entrevista

• Prorgrama: Punto de Encuentro

• Conducción: Ximena Aulestia

• Tema: La importancia de los chequeos médicos preventivos en los niños durante las vacaciones

• Entrevistada: Margarita Barahona (Subgerente Médico de Humana S.A.)

• 📺 Ver entrevista completa en YouTube: https://youtu.be/oVbqWZ0UYu4